Bağırsak-Beyin İlişkisi Ve Migren Baş ağrısı

“Bağırsak-beyin ilişkisi” terimi, sindirim sistemi ile beyin arasında ki çift yönlü bir ilişkiye işaret eder. Çeşitli araştırmalar, migren baş ağrısının; helikobakter pilori enfeksiyonu, irritabl (hassas) bağırsak sendromu ve çölyak hastalığı gibi bazı sindirim sistemi hastalıkları ile birlikteliğinin olduğunu işaret etmektedir. Bununla birlikte, migren hastalarında bağırsak ve beynin nasıl etkileşime girdiğini açıklayan mekanizmalar net değildir. Araştırmalar, bu etkileşimin enflamatuvar aracılar (IL-1β, IL-6, IL-8 ve TNF-α gibi sitokinler), bağırsak mikrobiyota çeşitliliği, nöropeptitler ve serotonin yolu, stres hormonları ve beslenme maddeleri gibi birçok faktörden etkilendiğini göstermektedir. Birçok nöropeptidin bağırsak bakteri çeşitliliği üzerinde antimikrobiyal etkiye sahip olduğu düşünülmektedir. Mevcut bilgilere göre, helicobakter pilori bakterisi olan hastalarda migren başağrısı, bakterinin tedavisini takiben iyileşebilir. Kronik baş ağrısı öyküsü olan ve baş ağrısı sıklığı fazla olan migren hastalarının irritabl (hassas) barsak sendromu tanısı alma olasılığı daha yüksektir.  Migrenli hastalarda çölyak hastalığı birlikteliği de saptanmıştır. Bu hastalarda glutensiz beslenme düzeni migren sıklığını azaltmada etkili olmaktadır. Ayrıca lif yönünden zengin gıdaların tüketilmesi, glisemik indeksi düşük gıda tüketimi, D vitamini, omega-3 ve probiyotik takviyelerinin diyete eklenmesinin hem bağırsak mikrobiyotası hem de bağırsak – beyin ilişkisi üzerinde yararlı etkileri olacaktır.

Detay Link