Uyku; stres, yaşam olayları, iş saatleri ve alışkanlıklardan kolayca etkilenir. Bununla birlikte bazı sağlık sorunları da uyku düzenini bozabilir:
- Huzursuz bacak sendromu: Akşamları bacaklarda huzursuzluk ve hareket ettirme isteği
- Uyku apnesi: Horlama, nefes durması, sık uyanma ve gündüz uykululuğu
- Ağrılı durumlar: Migren, fıtıklar, fibromiyalji
- Ruh hali değişiklikleri: Kaygı ve depresyon
- Nörolojik hastalıklar: Parkinson hastalığında uykuda hareket etme, demans türlerinde gece-gündüz karışıklığı
- Hormonal değişiklikler: Tiroid hastalıkları, menopoz geçişi
Değerlendirme, birkaç hafta tutulan bir uyku günlüğü, ayrıntılı uyku öyküsü ve muayeneyle başlar; gerekirse tahliller ve uyku testi istenir. Ayrıntılar için uyku bozuklukları sayfasına bakabilirsiniz.
Konu sayfası Uyku bozuklukları Uyku bozuklukları; uykuya dalamama, sık uyanma, erken uyanma ve gündüz aşırı uykululuk gibi yakınmalarla seyreden geniş bir durum grubudur. En sık görüleni uykusuzluktur; uyku apnesi, huzursuz… Belirtiler, değerlendirme ve yöntemler